BlueSavia

Our approach

Good food should fit into life.

A little structure can make dinner easier. It should also leave room for the days that go differently.

  1. Think beyond one dinner

    BlueSavia considers your planned meals together. Variety makes more sense across a week, and no single dinner needs to do everything.

  2. Keep nutrition in perspective

    Protein, fibre and variety inform the plan. You can look more closely at nutrition when you want to, without making it the focus of every meal.

  3. Leave the decisions with you

    Choose how many dinners to plan. Move or replace a meal, include your own recipes, or adapt a dish to what you have. The plan is there to help.

Dinner is only part of the day.

The nutrition view uses the planned dinners with available recipe data. It includes the pantry ingredients used in those recipes, and puts the contribution of a dinner in the context of a daily reference. It does not track everything you eat.

Breakfast, lunch, snacks and your individual needs still matter. If nutrition data is missing for a personal recipe, the app makes that clear.

Make the plan your own.

Keep what works. Change what doesn’t. Leave an evening free. A useful plan fits around your life.

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Unser Ansatz

Gutes Essen sollte ins Leben passen.

Ein bisschen Planung macht das Abendessen leichter. Und wenn der Tag anders läuft, muss der Plan das mitmachen.

  1. Die Woche im Blick behalten

    BlueSavia betrachtet deine geplanten Gerichte zusammen. So entsteht Abwechslung über die Woche, ohne dass jedes einzelne Abendessen alles abdecken muss.

  2. Nährwerte richtig einordnen

    Eiweiß, Ballaststoffe und Abwechslung fließen in die Planung ein. Wenn du mehr wissen möchtest, kannst du genauer hinsehen. Beim Essen müssen Zahlen aber nicht im Mittelpunkt stehen.

  3. Du entscheidest

    Plane so viele Abendessen, wie du brauchst. Verschiebe ein Gericht, tausche es aus, ergänze eigene Rezepte oder passe es an deine Vorräte an. Der Plan soll dir helfen.

Zum Tag gehört mehr als das Abendessen.

Die Nährwertansicht berücksichtigt geplante Abendessen, für die Rezeptdaten vorliegen. Dazu gehören auch die verwendeten Vorratszutaten. Sie zeigt den Beitrag eines Abendessens im Verhältnis zu einem täglichen Richtwert. Was du sonst isst, wird nicht erfasst.

Frühstück, Mittagessen, Snacks und dein persönlicher Bedarf gehören genauso dazu. Fehlen bei einem eigenen Rezept Nährwertangaben, weist die App darauf hin.

So, wie es für dich passt.

Behalte, was dir gefällt. Ändere, was nicht passt. Lass einen Abend frei. Ein guter Plan richtet sich nach deinem Alltag.

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